(2～3人前)
鶏ムネ肉	1枚(約250～300g)
小麦粉	適量
晩餐館焼肉のたれ中辛口	大さじ3

• 鶏ムネ肉は1～2ｃｍ幅のそぎ切りにします。
• そぎ切りにした鶏ムネ肉に小麦粉をまぶし、余分な粉は落としておきます。
• フライパンに油大さじ２を熱し、中火で鶏ムネ肉に火が通るまで両面を焼きます。
• 晩餐館焼肉のたれ中辛口を入れて全体にからめ、軽く煮詰めて出来上がりです。